Kiinalaiset terveyspallot – Baoding-pallot 4 cm

Perinteinen harjoitus käsille ja mielelle – kaksi palloa, yksi rauhallinen liike ja vuosisatojen kiinalainen perinne.

Nämä kauniisti koristellut kiinalaiset terveyspallot, eli Baoding-pallot, ovat perinteinen käsiharjoittelun ja rentoutumisen väline. Palloja pyöritellään pareittain yhden käden kämmenellä, jolloin niiden tasainen liike hieroo kämmentä ja aktivoi samalla sormien ja käden työskentelyä.

Baoding-pallojen historia ulottuu vuosisatojen taakse Kiinaan. Perinteisen kiinalaisen ajattelun mukaan kämmenissä sijaitsee kehon energiakanaviin eli meridiaaneihin yhdistettyjä pisteitä, joita pallojen pyörittelyn ajatellaan stimuloivan. Nykyään niitä käytetään erityisesti käsien liikkuvuuden, koordinaation, keskittymisen ja rauhoittumisen harjoittamiseen.

Pallojen sisällä on lisäksi äänimekanismi, joka tuottaa liikuttaessa pehmeän, heleän äänen. Rauhallinen liike yhdistettynä hienovaraiseen sointiin tekee harjoittelusta lähes meditatiivisen kokemuksen.

☯️ Kuinka terveyspalloja käytetään?

Aseta molemmat pallot saman käden kämmenelle ja lähde pyörittämään niitä hitaasti toistensa ympäri. Vaihda välillä pyörityssuuntaa sekä harjoittele molemmilla käsillä.

Kun liike alkaa tuntua luontevalta, voit haastaa koordinaatiotasi yrittämällä pyörittää palloja niin, etteivät ne kosketa toisiaan. Säännöllinen harjoittelu voi auttaa kehittämään sorminäppäryyttä, käden liikkuvuutta ja hienomotoriikkaa.

Myös pallojen paino ja rytmikäs liike tekevät niistä mukavan välineen hetkiin, jolloin haluat suunnata huomion pois kiireestä ja keskittyä yksinkertaiseen, rauhalliseen tekemiseen.

✨ Tuotetiedot

• ☯️ Perinteiset kiinalaiset Baoding-terveyspallot
• 🔵 Setissä 2 palloa
• 📏 Pallon halkaisija noin 4 cm
• 🔔 Sisäinen äänimekanismi tuottaa pehmeän soinnin
• ✋ Sopivat käsien liikkuvuuden, koordinaation ja sorminäppäryyden harjoittamiseen
• 🧘 Soveltuvat myös rentoutumiseen ja keskittymisharjoituksiin
• ✨ Kromattua terästä
• 🎨 Kauniisti kuvioitu pinta
• 🎁 Toimitetaan pehmustetussa, kiinalaistyylisellä brokadikankaalla koristellussa rasiassa
• 🎁 Rasian väri voi olla punainen, sininen, vihreä tai musta saatavuuden mukaan

Hoito

Kromattu pinta on helppohoitoinen. Jos pallot jäävät pitkäksi aikaa käyttämättä, niiden metallipinta kannattaa suojata kevyesti sopivalla suojaöljyllä tai vahalla ruostumisen ehkäisemiseksi. Säilytä pallot kuivassa paikassa.

Huom. Terveyspallot ovat hyvinvointi- ja harjoitteluväline, eivät lääkinnällinen hoitomuoto. Perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen liittyvät Qi- ja meridiaanikuvaukset perustuvat perinteiseen käyttötapaan.