Ravintoammattilaisen tekemä ateriasuunnitelma — kaikki mitä tarvitset, jotta voit pudottaa painoa 7 päivän aikana mahdollisimman tehokkaasti
Ateriasuunnitelman mukana saat:
- Yksityiskohtaiset ohjeet suunnitelman noudattamiseen
- Perusteet, miksi ateriasuunnitelma toimii
- Herkulliset reseptit joka päivälle
- Valokuvat jokaisesta ateriasta
- Makroravinnejakauman jokaiselle aterialle
- Miten toimia 7 päivän jälkeen, jotta painonpudotus jatkuu turvallisesti etkä palaa vanhaan
Vihdoinkin saatavana suomeksi! Tämä tehokas 7 päivän keto-paleo ateriasuunnitelma on suunniteltu nopeaan painonpudotukseen.
Ateriasuunnitelmaa on helppo noudattaa — herkulliset ja ravitsevat ketogeeniset reseptit pitävät huolen tärkeiden ravintoaineiden saannista ja siitä, että nälkä pysyy pois.
Makrot (proteiini, rasva, hiilihydraatit) on laskettu joka aterialle ja myös merkitty ateriasuunnitelmaan.
Mukana on luonnollisesti myös tarkempia ohjeita ateriasuunnitelman noudattamiseen — sekä miten toimia 7 päivän kick-startin jälkeen jotta terveellinen linja jatkuu eikä paino pääse nousemaan.
Ateriasuunnitelmaan sisältyy vain puhdasta, maittavaa ja ravitsevaa ruokaa — ilman gluteenia, sokeria, maitotuotteita tai prosessoituja elintarvikkeita!
Ostettuasi kirjan saat latauslinkin sähköpostiisi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.