Vegeboksi

16 kasvisruoka-ateriaa

Koostimme oman boksin kunnon kotiruokaa arvostaville kasvisruokailijoille. Vegeboksin ruoista valmistuu leppoisasti maukkaat lounaat tai päivälliset esimerkiksi kahdelle hengelle noin viikoksi tai yhdelle noin kahdeksi viikoksi. 

Vegeboksin ruokalista*

Linssikeitto (G, M, VG)
Kasvisbulgur (M, VG)
Välimeren kasviskiusaus (L, G)
Chili con verdura -papupata (G, M, VG) ja kauranjyvä (G, M)
Bataatti-kookoskeitto (G, M, VG)
Tofu-nuudeli (M, VG)
Linssipasta (G, M, VG)

Boksin ruoat ovat kasvisruokia, osittain myös vegaanisia. Katso lisätietoja ainesosista ja ateriamääristä alta kohdista Sisältö ja Riittoisuus. 

*Saatavuudesta riippuen ruokia voidaan tarvittaessa korvata muilla kotiruoillamme. 

Sisältö*

1 x Linssikeitto 600 g (G, M, VG)
1 x Kasvisbulgur 600 g (M, VG)
1 x Välimeren kasviskiusaus 600 g (L, G)
1 x Chili con verdura -papupata 600 g (G, M, VG)
1 x Kauranjyvä 600 g (G, M)
1 x Bataatti-kookoskeitto 600 g (G, M, VG)
1 x Tofu-nuudeli 600 g (M, VG)
1 x Linssipasta 600 g (G, M, VG)

*Saatavuudesta riippuen ruokia voidaan tarvittaessa korvata muilla kotiruoillamme.

Riittoisuus

Vegeboksista valmistuu noin 16 lämmintä ateriaa. Yksi henkilö saa boksista lounaat tai illalliset noin kahdeksi viikoksi tai kaksi henkilöä reilun viikon ajaksi. Ruokien riittoisuuteen vaikuttaa kerta-annosten koko. Laskennallinen kerta-annos on 300 g valmista ruokaa.