Vitatabs D 50

Vahva D-vitamiini pienessä tabletissa

• 50 µg D3-vitamiinia tabletissa: 1000 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta – sarjan vahvin D-vitamiini.
• Pienikokoinen tabletti: helppo niellä myös silloin, kun isot tabletit tuntuvat hankalilta.
• Makeuttamaton: ei makeutusaineita, ei aromeja, ei väriaineita.
• Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton: yksinkertainen koostumus.
• Valmistettu Suomessa: purkki valmistettu uusiutuvasta raaka-aineesta.

Suomessa aurinko nousee talvikuukausina niin matalalle, ettei iho pysty muodostamaan D-vitamiinia lainkaan. Käytännössä loka–maaliskuun D-vitamiini tulee siis ruoasta ja ravintolisistä. Vitatabs® D 50 on tehty niille, jotka haluavat yhden tabletin ratkaisun ilman makeutusaineita ja ilman isoa nieltävää.

Yksi tabletti sisältää 50 mikrogrammaa D3-vitamiinia eli kolekalsiferolia – samaa D-vitamiinin muotoa, jota ihmisen iho tuottaa auringonvalon vaikutuksesta. Purkissa on 150 tablettia, mikä riittää päivittäisessä käytössä noin viideksi kuukaudeksi.

Mihin D-vitamiini vaikuttaa?

D-vitamiinille on hyväksytty EU:ssa seuraavat ravitsemus- ja terveysväitteet:

• D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
• D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina
• D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä
• D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä
• D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa
• D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin

Mistä D-vitamiinia saa ruoasta?

Ravinnon parhaita D-vitamiinin lähteitä ovat rasvainen kala, kalaöljy, kananmuna ja sienet sekä vitaminoidut elintarvikkeet, kuten maito ja margariini. Erityisesti talviaikaan ja kasvis- tai vegaaniruokavaliota noudatettaessa riittävän saannin kokoaminen pelkästä ruoasta voi olla hankalaa.

Suomalaiset D-vitamiinin saantisuositukset ovat:

• 2–17-vuotiaat: 7,5 µg vuorokaudessa
• 18–74-vuotiaat: 10 µg vuorokaudessa
• yli 75-vuotiaat: 20 µg vuorokaudessa
• raskaana olevat ja imettävät: 10 µg vuorokaudessa ympäri vuoden

Kenelle Vitatabs® D 50 sopii?

Tuote on tarkoitettu aikuisille, jotka haluavat selvästi saantisuositusta vahvemman D-vitamiinivalmisteen. Tyypillisiä käyttäjiä ovat sisätöissä työskentelevät, vähän ulkona liikkuvat, ikääntyneet sekä ne, jotka eivät syö kalaa tai vitaminoituja maitotuotteita.

Valmiste ei ole tarkoitettu lapsille – lasten saantisuositus on 7,5 µg vuorokaudessa, jolloin sopivampia ovat pienempiannoksiset lastenvalmisteet. Jos käytät samanaikaisesti monivitamiinia, kalaöljyä tai muita D-vitamiinia sisältäviä valmisteita, huomioi kokonaissaanti. Aikuisten D-vitamiinin turvallisen saannin yläraja on 100 µg vuorokaudessa.

Annostus

1 tabletti päivässä.

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

Säilytys

Säilytä huoneenlämmössä (15–25 °C) tiiviisti suljettuna sekä auringonvalolta ja kosteudelta suojattuna. Säilytä lasten ulottumattomissa.