Puhdistamo Luomu Chia-siemenet

Terveys ja hyvinvointi edellä

• Maku & käyttötarkoitus: mieto ja neutraali – helppo lisätä smoothieihin, puuroon ja jogurttiin

• Ravintosisältö: runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, kuitua ja proteiinia

• Erityisruokavaliot: vegaaninen, gluteeniton, lisäaineeton

• Alkuperä & laatu: luomulaatuinen, alkuperämaa Peru

• Käyttövinkki: liota hyytelöksi tai lisää sellaisenaan aamiaisiin

Chia-siemenet ovat todellinen ravinnetiivis superruoka, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Chia siemenet terveys -näkökulmasta ovat erinomainen lisä ruokavalioon: ne sisältävät poikkeuksellisen paljon omega-3-rasvahappoja, laadukasta kasviproteiinia sekä pehmeää, vatsaa hellivää ravintokuitua.
Lisäksi chia-siemenistä saa tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia ja rautaa. Luomuviljellyt siemenet ovat puhtaita ja turvallisia, ja ne sopivat hyvin päivittäiseen käyttöön.

Miksi chia-siemenet ovat niin terveellisiä?

Chia-siemenet sisältävät enemmän omega-3-rasvahappoja kuin mikään muu tunnettu ruoka. Näiden rasvahappojen ALA-muoto edistää veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina.
Kuitupitoinen koostumus tukee suoliston toimintaa ja auttaa pitämään kylläisyyden tunteen pidempään.

Helppo tapa lisätä ravinteita arkeen

Chia-siemenet imevät jopa yhdeksänkertaisesti oman painonsa nestettä, minkä ansiosta ne sopivat täydellisesti chia-vanukkaisiin, tuorepuuroihin ja smoothieihin.
Ne ovat lähes mauttomia, joten ne on helppo ujuttaa osaksi monenlaisia ruokia ilman makumuutoksia.

Puhdistamon laatutakuu

Puhdistamon chia-siemenet tulevat Perusta, jossa haitallisten torjunta-aineiden käyttö on kielletty. Jokainen erä tutkitaan huolellisesti mikrobiologisen laadun varmistamiseksi – käsissäsi on puhdas ja turvallinen tuote.

Käyttöohje

Suositeltu vuorokausiannos on 1 ruokalusikallinen (15 g).
Liota siemenet vedessä tai muussa nesteessä 30–60 minuuttia tai lisää sellaisenaan smoothieihin, jogurttiin, puuroon tai myslin joukkoon.
Suositeltua annostusta ei saa ylittää.